eFitNutrition    
 
     
Programa Wellness



Programa especial para aquellas personas que desean verse bien y sentirse bien. Nuestra programa se enfoca en dos puntos importantes:

  • Eliminar la flacidez, reducir la grasa y eliminar los dos o tres kilos que le falta para llegar a los valores ideales.
  • Corregir problemas digestivos. Si posees algún malestar significa que el cuerpo está dando una señal de alarma. Y es necesario corregirlo para que te sientas bien. Es una pieza fundamental para que te sientas bien.

Con el fin de llevar a cabo los dos objetivos en simulataneo, brindamos tres consultas nutricionales (semana 1, 2 y 3) más un informe final en la última cita.

Si deseas hacernos una consulta sobre el programa, escribenos a efitnutrition@yahoo.com.ar o haz clic aquí.

Caso de Exito:
Marisa Minetti llegó a su peso ideal, bajo 2.5 % de grasa, redujo 3 cm de cintura y 4 cm de cadera (verse bien). Y además corrigió sus malestaleres estomacales basado en nuevos hábitos alimenticos. Hoy tiene más energía y vitalidad (sentirse bien). 100% fitness.

Ursula Senno, perdió 3 kilos de peso, 6 puntos de grasa, 2 cm menos de cintura y 5 cm de cadera (verse bien). Además sus problemas digestivos desaparecierón para no volver. Ello le ha dado más optimismo en su vida (verse bien). Hoy está 100% fitness.

Monitoreo
Semana a semana registramos los progresos del programa. Nos permite monitorear los objetivos parciales y adecuar el programa de acuerdo a los logros alcanzados.

Reportes de Tendencias
Mensualmente ilustramos los progresos de los pacientes de forma gráfica. Esto nos permite tener claridad de la tendencia de sus progresos y nos permite precisar el camino a seguir para lograr los objetivos. Adicionalmente nos permite determinar los 10 mejores miembros que han logrado sus objetivos en el mes.

Gustos y Preferencias
Un punto importante en la personalización es contemplar los gustos y preferencias de cada persona. De esa manera conocemos cuales son sus gustos de verduras, frutas, guarniciones, grasas y proteinas.

Mas de 500 recetas
Recetas con 100% de macronutrientes (distribución armónica de Proteinas, Carbohidratos, Grasas) y micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, fierro, etc.)

  • Variedad - Un punto clave del programa es la variedad de platos (presentaciones) que ofrecemos. Cada paciente eligé cuales son las presentaciones de su preferencia, y en función de ello se construye su Plan Alimenticio de la Semana.
  • Fácil de preparar - Adicionalmente tiene la propiedad de ser fácil de preparar y no requiere de muchos ingredientes.


Diagnóstico Nutricional Deportivo
El proceso de nuestro programa se inicia determinando cual es el estado de nuestros pacientes. Para ello manejamos indicadores Nutricionales y Deportivos. a partir del cual determinamos el Plan Calórico más adecuado y Plan de entrenamiento que conviene para lograr los objetivos..

Arreglos Digestivos
A través de un cuestionario de salud, detectamos hábitos alimenticios, ingesta de agua, alergias u otros factores que pueden afectar el proceso de digestión. Contando con dicha información damos las recomendaciones dirigidas a superar los desarreglos digestivos.


Trato Personalizado
Nuestro equipo de nutricionistas están entrenadas para brindarles un trato personal dirigido a identificar la raiz de los problemas alimenticios. Paso seguido buscamos en conjunto, junto con el paciente, la solución más adecuada para resolver el problema y mejorar los hábitos alimenticios.