El Indice de Masa Corporal (IMC ó BMI) es uno de los métodos más fiables y sencillos para saber si su peso es el adecuado.
CALCULADORA
DE INDICE DE MASA CORPORAL
Interpretación de los resultados:
Bajo de peso IMC: menor a 18.5
Peso normal IMC: entre 18.5 y 24.9
Sobrepeso IMC: entre 25 y 29.9 (riesgo de obesidad)
Obesidad grado I IMC: entre 30 y 34.9
Obesidad grado II IMC entre 35 y 39.9
Obesidad grado III IMC mayor de 40
Nota: Las personas que hacen intensamente pesas pueden tener una IMC ligeramente mayor que 25. Sin embargo su IMC será un valor adecuado si su medidas en cintura es:
